Posts Tagged “integrazione”

Alimentarsi bene per vincere a Kona

Sembra una banalità ma l’attenzione all’alimentazione è una delle chiavi per ogni atleta. Scopriamolo insieme a Federica De Nicola che l’anno scorso ha vinto Ironman di Kona alle Hawaii nella categoria F 18-24.   Vincere un Ironman è già qualcosa di grandioso ma vincerlo a Kona è il sogno di ogni triatleta!   Ne parliamo con…

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C’è un altro modo per stare bene

Partiamo dal claim aziendale della Pegaso per parlare di allenamento e integrazione. Questo è un periodo dell’anno in un certo senso difficile per quanto riguarda l’allenamento. Infatti, o ci si sveglia presto la mattina e si gode quindi di fresco e poco traffico oppure si aspetta il calare del sole per il training. Uno dei…

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