Posts Tagged “training”

Cos’é l’hydrospinning e a cosa serve?

Poco tempo fa vi abbiamo parlato dell‘hydrospinning, una disciplina che abbiamo provato a Milano, alla Waterbeat Society in occasione di un incontro organizzato da MP Michael Phelps designed by Aqua Sphere.   Eravamo rimaste molto incuriosite infatti, dopo una lezione che si era rivelata piuttosto impegnativa abbiamo voluto scoprire di cosa si tratta veramente e…

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Suunto 3 Fitness: la testimonianza

Abbiamo presentato recentemente il Suunto 3 Fitness che attualmente è diventato il nostro compagno di allenamento. Pratico e femminile si tratta di uno sport watch che ci sta entusiasmando e quindi… penché non  approfondire con qualche testimonianza di cosa si tratta.     FEDERICA TORTI   Eccoci arrivare a Federica Torti, sportiva social blogger molto nota….

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Compex®: la nuova App

Compex® si evolve sempre di più e proprio da questa settimana tutte noi potremo scaricare da App Store e Google Play la nuova app come aiuto prezioso per il nostro training.   Avere un aiuto per utilizzare uno strumento come il Compex® può essere qualcosa di valido e concreto difatti, come abbiamo scritto nei nostri articoli…

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Suunto3Fitness: compagno fedele

Finalmente abbiamo provato, e lo stiamo contuando a fare, il nuovo Suunto Fitness. Si tratta dello sportwatch del brand finlandese che abbiamo presentato qui su #womanlovesports e che ora, a partire dalla presentazione alla stampa in occasione del Salomon Running Milano, è diventato un fedele compagno delle nostre giornate e… nottate. Stiamo parlando di un…

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Compex FIT 5.0 ultimo espisodio

E infine siamo giunti alla fine della nostra esperienza insieme a Compex® Italia e il prodotto FIT 5.0. Come abbiamo raccontato nelle puntate precedenti ci siamo dedicate al programma del ricondizionamento muscolare generale composto da 6 settimane di training diviso tra risveglio muscolare generale e tonificazione.     Abbiamo avuto qualche cedimento nel programma generale?…

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Compex FIT 5.0 episodio 1

Migliorare la propria performance sportiva ma non solo… tonificare e rendere il proprio corpo più reattivo. Iniziamo un percorso insieme a Compex® che è il riferimento a livello mondiale nel mondo dell’elettrostimolazione sia nel mondo medicale sia per il consumatore finale. Abbiamo iniziato con il brand una collaborazione, e ci siamo messe in gioco per…

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Restare in forma in vacanza… proviamoci

Marzia Gasparetto è una personal trainer che collabora con il brand ARENA.  Dottoressa in Scienze Motorie Marzia ha approfittato insieme ad Arena per darci qualche consiglio per rimanere in forma anche durante le vacanze. Un allenamento Total Body può essere la soluzione giusta durante il periodo estivo quando, spesso, la volontà viene un po’ meno. Ecco…

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