Posts Tagged “training”

Compex FIT 5.0 ultimo espisodio

E infine siamo giunti alla fine della nostra esperienza insieme a Compex® Italia e il prodotto FIT 5.0. Come abbiamo raccontato nelle puntate precedenti ci siamo dedicate al programma del ricondizionamento muscolare generale composto da 6 settimane di training diviso tra risveglio muscolare generale e tonificazione.     Abbiamo avuto qualche cedimento nel programma generale?…

Read more »

Compex FIT 5.0 episodio 1

Migliorare la propria performance sportiva ma non solo… tonificare e rendere il proprio corpo più reattivo. Iniziamo un percorso insieme a Compex® che è il riferimento a livello mondiale nel mondo dell’elettrostimolazione sia nel mondo medicale sia per il consumatore finale. Abbiamo iniziato con il brand una collaborazione, e ci siamo messe in gioco per…

Read more »

Restare in forma in vacanza… proviamoci

Marzia Gasparetto è una personal trainer che collabora con il brand ARENA.  Dottoressa in Scienze Motorie Marzia ha approfittato insieme ad Arena per darci qualche consiglio per rimanere in forma anche durante le vacanze. Un allenamento Total Body può essere la soluzione giusta durante il periodo estivo quando, spesso, la volontà viene un po’ meno. Ecco…

Read more »

Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube